Tehnici de gestionare a stresului – Rezolvarea de probleme

Ce este problema? În practica psihologică termenul de problemă nu se referă strict la tulburări mintale sau perturbări ale funcționării psihologice normale. În schimb, problema se referă la orice dificultate sau situație dificilă cu care ne confruntăm în viața de zi cu zi. În această accepțiune, problema este văzută drept un impediment cu care ne … Citește în continuare Tehnici de gestionare a stresului – Rezolvarea de probleme