Dezvoltarea rezilienței la copii și adolescenți

Definiția rezilienței Una dintre cele mai cunoscute proverbe legate de dezvoltarea personală sună cam așa: Ce nu te omoară te face mai puternic. Acest proverb vizează abilitatea umană de a ne adapta la circumstanțe neplăcute de viață sau de a le depăși. Abilitatea mai sus menționată poartă denumirea de Reziliență. În literatura de specialitate, Reziliența … Citește în continuare Dezvoltarea rezilienței la copii și adolescenți

Rezilența – Ce este și cum o putem dezvolta?

Ce este reziliența? Conform medicului psihiatru și profesorului dr. Christophe Andre, a fi rezilient nu presupune doar a face față încercărilor vieții, ci de a reîncepe să fim fericiți după ce am trecut peste acestea. Reziliența este capacitatea de a face față provocărilor vieții și de a reveni în starea psihologică de dinainte de eveniment … Citește în continuare Rezilența – Ce este și cum o putem dezvolta?